您当前的位置: 首页 > 历史

怎样延缓衰老 常按六大穴位不易衰老toutiao

2019-01-12 01:12:10
怎样延缓衰老 常按六大穴位不易衰老

爱美之心人皆有之,可见,爱美是人的天性,不管是处于哪个年龄段的人,都有一颗追求美的心小儿感冒药排行榜
。但是,人总是没办法对抗地心引力,总会有衰老的一天。于是,很多人想,有没有什么法子可以让这一天来得更晚一点呢?小编在这告诉很肯定地告诉大家,其实我们是可以通过养生让衰老来得更慢一点。想要不老容颜吗?那就接着往下看吧!

1、百会穴

此穴位位于头顶至后脑的黄金分割点。百会意为“百脉于此交会”,百脉之会,百病所主。百会穴很好找,在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。可用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向个按摩50圈,每日2-3次,对心悸、头晕、失眠、健忘等均有效果。

2、劳宫穴

在手掌上的黄金分割点上。握拳,中指尖所指处是劳宫穴。劳宫穴具有清心火,安心神的作用,用于治疗失眠、神经衰弱等症,还有强壮心脏的作用。按摩可左右手拇指交叉进行,也可将两手顶于桌角上按劳宫穴。时间自由掌握,每天2-3次三个月宝宝感冒怎么办

3、气海穴

气海穴是我们经常说的下丹田,位置在我们脚底到头顶的黄金分割点上,具体实在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢,其宽度即为1.5寸)。气海是针灸保健的一个重要的养生要穴,自古就有“气海一穴暖全身”这样的说法,它具有温养益气、强壮全身的作用,我们平时可双手搓热按摩此养生穴位。如果是阳气不足、虚症患者,建议用艾灸气海宝宝半夜咳嗽厉害怎么办
,这样做效果更佳。