您当前的位置: 首页 > 军事

夏季消暑有诀窍3种食物4款饮品是法宝

2018-12-06 23:50:46

夏季消暑有诀窍3种食物4款饮品是法宝

原标题:热气逼人 夏季消暑3大食物法宝夏季,在室外,迎面而来的是股股热浪,暑气直升。女性即使穿着凉爽,也无法排解源源不断的暑气。这时,解暑食物是少不了的了,不仅能够帮助女性朋友清热消暑,而且还可以满足食欲,是一件双赢的事。下面,就来看看夏季有那些消暑食物吧!常见的三种消暑食物消暑食物一:西瓜说到消暑食物,西瓜是当仁不让的。西瓜味甘性寒,具有消暑除烦、止渴利尿的功效,是夏季公认的消暑食物。对于夏天的暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等症状,均有很好的疗效。但是,要在这里提醒各位,如果是那些具有暑热症状而体内寒湿的人士不适宜吃西瓜消暑的。消暑食物二:绿豆绿豆性甘寒,能够清热解毒,消暑止渴,清心利尿。在夏季,绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等症状,而绿豆汤和绿豆粥都是夏季常吃的消暑食物。消暑食物三:苦瓜苦瓜味苦性寒,具有清热解毒、清心消暑、明目降压的功效,对中暑、痢疾、恶疮等症状有很好的防治作用。苦瓜亦是夏季消暑食物的很好的一个选择。消暑饮品推荐1、菊花茶菊花茶具有消暑明目,清热止渴的作用,是夏季消暑很好的选择。做法:取适量的白菊花,用开水浸泡,直至菊花的味道泡出为止,即可饮用。同时,可以根据个人口味的需要,选择是否加入冰糖。2、绿豆汤绿豆汤能够帮助人体清热消暑,并且能够解毒,是不错的消暑饮品。做法:取适量的绿豆,洗干净,然后放入锅中,加入适量的水,煮沸后,转小火煮至绿豆熟透,可以加入适量的冰糖,口感会更好。3、冬瓜茨仁汤冬瓜能够清热消暑、生津止渴,生茨仁能够利湿,冬瓜茨仁汤能够消暑清热,还能去暑湿。做法:将新鲜的老冬瓜带皮洗干净,然后切块,同时洗干净茨仁,一起放入锅中煮沸,再转小火将冬瓜和茨仁熬熟,再放入黄糖即可。4、金银花茶金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。在炎热的夏季,金银花茶能够清热、降温、消暑,并且对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有很好的作用。做法:将干金银花放进杯子中,加入适量的开水,加盖浸泡,直至出味即可。

氯酸钠厂家直销
在线水质分析仪
岩棉复合板厂家
推荐阅读
图文聚焦